Kristina Boric
Biologa Nutrizionista
Il mio percorso
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61) e ottenuto l'abilitazione all'esercizio della professione di Biologo Nutrizionista. Il mio percorso di studi mi ha fornito una solida base scientifica e mi ha permesso di approfondire le tematiche legate alla nutrizione clinica, all'educazione alimentare e alla pianificazione di diete personalizzate.
Grazie a diverse collaborazioni con esperti del settore nutrizionale, ho avuto l'opportunità di affinare le mie competenze e interagire con diversi pazienti, sia in condizioni di salute ottimale che in situazioni cliniche più complesse, sviluppando un approccio mirato e personalizzato.
Sono impegnata nella mia crescita professionale e partecipo regolarmente a corsi di aggiornamento e perfezionamento. Restare al passo con le più recenti scoperte nel campo mi consente di offrire ai miei pazienti un servizio qualificato, basato su strategie nutrizionali efficaci e sostenibili nel tempo.
Il mio approccio
L' alimentazione sana non deve essere sinonimo di restrizione o privazione, ma rappresenta un percorso verso l’equilibrio e la consapevolezza. L’obiettivo è trasformare ogni pasto in un momento di cura per te stesso, in un contesto di supporto e motivazione continua.
La filosofia 80/20
80%
delle scelte alimentari dedicato a
cibi nutrienti e bilanciati.
20%
delle scelte alimentari dedicati
a momenti di piacere.
A differenza delle diete restrittive che offrono soluzioni temporanee, il mio approccio integra la consulenza nutrizionale con elementi chiave per il benessere globale, come l’attività fisica e la gestione dello stress. Questo metodo, ispirato alle migliori pratiche del settore, è studiato per aiutarti a costruire abitudini durature e a migliorare la qualità della tua vita.
